*


新年度、ダイエット始めてます。

こんばんは、ライフキンです。

さて色々始めるのには適している新年度。

自分は、久しぶりにダイエットを再開しています。

今まで、糖質制限でマイナス7kgがありましたが、
結局続かず、リバウンド。

なので、今回は「あすけん」というアプリを使用。

このアプリ、自分の朝食~夜食・完食のカロリー計算が出来るし、
運動履歴についても、ある程度拾ってくれるので、かなり良い出来です。

今まで、体重や運動量をレコーディングするアプリを使っていましたが、
結局、カロリーをしっかり意識した生活をしないと駄目だなと…(+_+)

このアプリを使って、どう体重が変化していくのか。

今後、思い出したときに報告したいと思います。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへ
明日も楽しく生きる♪

スポンサードリンク

関連記事

近頃の週末

こんにちは、ライフキンです。 さて近頃の週末ですが、運動面では ...

記事を読む

卓球をしてきました。

こんばんは、ライフキンです。 さて先日、会社の仲間と渋谷で卓球を...

記事を読む

ゴルフの打ちっぱなしに初挑戦

こんにちは、ライフキンです。 さて先日ですが、人生初のゴルフ打ち...

記事を読む

奥さんに水泳を習い始めました。

こんにちは、ライフキンです。 さて先週から、奥さんに水泳を習い始...

記事を読む

スポンサードリンク

新着記事

6W2Dになりました。

こんばんは、ライフキンです。 さて、今週も奥さんは不妊治療の病院...

記事を読む

今回の不妊治療、順調です。

こんばんは、ライフキンです。 前回、初期胚移植の話をしましたが、...

記事を読む

初期胚移植をまた行いました。

こんばんは、ライフキンです。 さて先週、また初期胚を移植しました...

記事を読む

PayPayは、かなりお得です。

こんばんは、ライフキンです。 さて昨年から大々的に宣伝しているP...

記事を読む

今回も結果は駄目でした。。

こんばんは、ライフキンです。 先月行った、初期胚移植。 昨...

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

スポンサードリンク

PAGE TOP ↑